Medizinischer Hinweis — Atemheld
Stand: 20. April 2026
Die App ist kein medizinisches Produkt
Atemheld ist eine Bildungs- und Selbsthilfe-App. Sie bietet strukturierte Selbstreflexion und psychologische Werkzeuge zum bewussten Umgang mit dem Rauchverhalten. Sie ist:
- ❌ kein Medizinprodukt nach EU-MDR
- ❌ kein Ersatz für ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung
- ❌ kein Ersatz für psychotherapeutische Unterstützung
- ❌ keine leitliniengerechte Tabakentwöhnungstherapie (z. B. S3-Leitlinie „Screening, Diagnostik und Behandlung des schädlichen und abhängigen Tabakkonsums", AWMF 076-006)
Wann du dringend professionelle Hilfe suchen solltest
Bitte wende dich an deinen Hausarzt, eine Raucherberatung oder eine psychotherapeutische Fachperson, wenn:
- du unter starken Entzugssymptomen leidest (z. B. ausgeprägter Schlafstörung, Depression, Angstattacken)
- bei dir Vorerkrankungen bestehen (z. B. Herz-Kreislauf, COPD, Schwangerschaft, psychiatrische Diagnosen)
- du Nikotinersatzpräparate oder verschreibungspflichtige Medikamente (z. B. Vareniclin, Bupropion) erwägst
- du den Eindruck hast, nicht mehr weiterzukommen
Krisenhilfe
Bei akuten psychischen Krisen oder Suizidgedanken:
Quellen & Evidenz
Die App verweist auf wissenschaftliche Arbeiten, insbesondere:
- S3-Leitlinie zur Tabakentwöhnung (AWMF-Register 076-006)
- Cochrane Reviews zu Verhaltensinterventionen und Mindfulness bei Tabakentwöhnung
- Berichte der WHO und des DKFZ
Diese Referenzen dienen der Einordnung und ersetzen nicht die individuelle medizinische Bewertung durch qualifiziertes Fachpersonal.
Verantwortung
Die Nutzung der App erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte konsultiere bei Zweifeln immer eine qualifizierte Fachperson.
Medical Notice — Atemheld
Last updated: 20 April 2026
The App is not a medical product
Atemheld is an educational and self-help app. It offers structured self-reflection and psychological tools for engaging consciously with smoking behaviour. It is:
- ❌ not a medical device under the EU MDR
- ❌ not a substitute for medical advice, diagnosis or treatment
- ❌ not a substitute for psychotherapeutic support
- ❌ not a guideline-based smoking-cessation therapy (e.g. the German S3 guideline "Screening, Diagnostics and Treatment of Harmful and Dependent Tobacco Use", AWMF 076-006)
When you should seek professional help without delay
Please turn to your family doctor, a smoking-cessation counsellor or a mental-health professional if:
- you experience severe withdrawal symptoms (e.g. marked sleep problems, depression, panic attacks)
- you have pre-existing conditions (e.g. cardiovascular disease, COPD, pregnancy, psychiatric diagnoses)
- you are considering nicotine-replacement products or prescription medication (e.g. varenicline, bupropion)
- you feel you are no longer making progress
Crisis support
In an acute mental-health crisis or if you have suicidal thoughts. The numbers below are German-language services. Outside Germany, please contact your local emergency services or a national quitline.
Sources & evidence
The App refers to scientific work, in particular:
- The German S3 guideline on smoking cessation (AWMF register 076-006)
- Cochrane reviews on behavioural interventions and mindfulness in smoking cessation
- Reports by the WHO and the German Cancer Research Center (DKFZ)
These references provide context and do not replace an individual medical assessment by qualified professionals.
Responsibility
Use of the App is at your own responsibility. When in doubt, always consult a qualified professional.